لأنك تستحق حياة متوازنة

تحديد الأهداف والتخطيط للعمل من أجل النجاح

انغمس في فن وضع أهداف هادفة ووضع خطط عملية للنجاح. تعرّف على كيف يمكننا مساعدتك في وضع أهداف واقعية وقابلة للتحقيق، تتوافق مع قيمك

اكتشف قوة المساءلة والأثر التحويلي لاتخاذ خطوات فعّالة نحو تحقيق أحلامك

نهجنا

نؤمن بأن جودة الحياة ليست رفاهية، بل هي حق للجميع
ومن هذا الإيمان ينطلق نهجنا التدريبي القائم على التعاطف والثقة والفهم العميق للإمكانات البشرية
نصمم برامجنا لتساعدك على اكتشاف قدراتك الفريدة وتوظيفها بذكاء

حتى تحقق توازنًا حقيقيًا بين العمل والحياة، وتعيش بانسجام مع صحتك الجسدية والنفسية والاجتماعية والمهنية

نوجّه الأفراد والشركات نحو نمط حياة متوازن وإيجابي يرفع الإنتاجية ويعزز الوعي
من خلال إرشاد علمي، أدوات عملية، وتغيير فعّال يترجم الطموح إلى خطوات ملموسة
هدفنا ببساطة
: أن نساعدك على تحقيق أهدافك… وتعيش حياة تشبهك

خدماتنا

"الإستشارات الفردية "مساحة مخصصة تعيدك لنفسك

جلسة عميقة تساعدك تسترجع وعيك بنفسك وتخرج من دوامة الضغط المستمر
نرسم فيها معًا خريطة لحياتك اليومية، ونحدد أماكن الاستنزاف، ونصمم خطة توازن عملية تناسب ظروفك

"ططنتالبرنامج الجماعي "رحلة من الإستنزاف إلى التوازن

برنامج عملي مدته 90 يوم مصمم لاستعادة طاقتك النفسية والجسدية وبناء نظام حياة واقعي ومتزن

"خدمات الشركات " رفاهية الموظف هو سر الإنتاجية

نساعد المنشآت التي تؤمن أن صحة موظفيها هي رأس مالها الحقيقي

نصمم وننفّذ مبادرات رفاه متكاملة داخل بيئة العمل لرفع الإنتاجية وتقليل الغياب

شهادات العملاء

قبل أن أبدأ التدريب مع د.آلاء ناصر، شعرتُ بالعجز والإرهاق في حياتي المهنية والشخصية. لكن التوجيه والدعم الذي تلقيته غيّر حياتي حقًا. ساعدني مدربي على تحديد أهداف واضحة، وإعادة صياغة تفكيري.

هنادي

لطالما كنتُ متشككًا بشأن التدريب، لكن تجربتي مع د.آلاء ناصر كانت استثنائية بكل معنى الكلمة. أتاحت لي جلسات التدريب استكشاف ذاتي الداخلية، ومواجهة مخاوفي العميقة.

مشعل

كنت في مرحلة من حياتي أشعر فيها بالانفصال عن أحبائي، وكان لذلك أثرٌ سلبيٌّ على سعادتي. زودتني د.آلاء ناصر بالأدوات اللازمة لتحسين تواصلي وذكائي العاطفي

روان

تواصل معنا